O zumbido no ouvido, também conhecido como tinnitus, é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Trata-se de um som percebido sem que haja uma fonte sonora externa, podendo variar de uma sensação de leve chiado a uma sensação de ruído mais intenso e perturbador. O zumbido não é uma doença, mas um sintoma de que algo no corpo não está bem. Existem diversas causas do zumbido, como problemas dentários, alimentação, estresse, tensão muscular, mas sabe-se que 90% dos casos de zumbido estão associados a uma perda auditiva. A boa notícia é que a maioria tem tratamento e é possível melhorar consideravelmente a qualidade de vida da pessoa.
Como o Zumbido Afeta a Qualidade de Vida?
O impacto do zumbido na vida de uma pessoa pode variar consideravelmente. Enquanto algumas pessoas conseguem ignorar o som na maior parte do tempo, outras podem se sentir constantemente incomodadas, o que pode afetar diversas áreas da vida:
Socialização: O incômodo causado pelo zumbido pode levar ao isolamento social.
Qualidade do sono: O zumbido pode dificultar o relaxamento e interferir no sono, resultando em fadiga e irritabilidade.
Bem-estar emocional: O zumbido persistente pode gerar ansiedade, depressão e estresse, criando um ciclo negativo que agrava ainda mais os sintomas.
Se o zumbido começar a afetar sua vida de forma significativa, é fundamental buscar orientação de um fonoaudiólogo para um diagnóstico e tratamento adequado.
Como Tratar o Zumbido no Ouvido?
Embora o zumbido nem sempre possa ser eliminado completamente, existem várias maneiras de controlá-lo e reduzir seu impacto. O tratamento pode incluir uma combinação de técnicas e intervenções, dependendo da causa e da intensidade do zumbido.
Conforme mencionado, o zumbido é um sintoma, então, o primeiro passo é descobrir a causa dele para tratá-la de forma adequada. Após o diagnóstico e tratamento da sua origem, existem dois caminhos a seguir para tratar o zumbido que ainda persiste:
Quando a audição está normal e existe o zumbido: após o tratamento de causa, é possível tratarmos somente o zumbido com a terapia sonora (veja os detalhes abaixo), para garantir que a pessoa esteja sempre escutando algum som externo, que seja relaxante e neutro, e estimulando o cérebro para que o zumbido fique em menor destaque. Ao longo do tratamento, o zumbido vai ficando imperceptível.
Quando existe uma perda auditiva e o zumbido: neste caso, o ponto principal é resgatar a audição, por meio dos aparelhos auditivos, e fazer com que o cérebro seja estimulado em todas as regiões responsáveis pela audição. Ao amplificar os sons externos, os aparelhos auditivos ajudam a reduzir a percepção do zumbido, oferecendo alívio aos pacientes.
Aliado ao aparelho auditivo, em alguns casos, também podemos fazer uso dos geradores de som (terapia sonora), no próprio aparelho auditivo, para garantir a estimulação mesmo quando a pessoa estiver num local mais silencioso.
Sobre a Terapia Sonora
A terapia sonora é uma ferramenta eficaz no manejo do zumbido. Essa abordagem utiliza sons neutros e relaxantes para desviar a atenção do zumbido e proporcionar alívio. Alguns dos sons mais comuns usados na terapia sonora incluem:
Ruído branco: O ruído branco é um som constante e uniforme que combina todas as frequências audíveis de forma equilibrada, semelhante ao som de uma televisão sem sinal ou ao barulho de um ventilador.
Sons relaxantes: Músicas instrumentais ou sons da natureza podem ser combinados com o ruído branco para criar um ambiente tranquilo.
O objetivo da terapia sonora é utilizar sons externos com o objetivo de tirar o foco do zumbido e ajudar o cérebro a se habituar a ele, ignorando-o e proporcionando alívio aos pacientes.
Acompanhamento com orientação do especialista
Independente do tratamento selecionado, em todos os casos, é fundamental o acompanhamento com todos os especialistas envolvidos, principalmente, o fonoaudiólogo. Isso garantirá que o paciente tenha todas as orientações necessárias e apoio emocional durante a sua jornada para diminuir o zumbido e melhorar consideravelmente sua qualidade de vida.
Como o Espaço da Audição Pode Ajudar
No Espaço da Audição, entendemos o impacto que o zumbido pode ter na vida das pessoas. Oferecemos uma abordagem personalizada para o tratamento, que inclui a avaliação completa da saúde auditiva e a recomendação do melhor tratamento para cada caso. Se você está sofrendo com zumbido, agende uma consulta com nossos especialistas e descubra como podemos ajudá-lo a encontrar alívio.
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Para saber mais sobre o tratamento do zumbido e outras condições auditivas, acompanhe o nosso blog e explore nossos vídeos informativos. Não deixe que o zumbido interfira na sua qualidade de vida – estamos aqui para ajudar!